3de dag van mijn voorbereiding.. Gisteren conditie & shooting. Alles ging goed,
conditie zit al zeer goed en 'k ben nog aan het werken om mijn basisconditie veel
breder te maken..
Shooting ging ook redelijk goed, 'k heb meegedaan in enkele matchkes onder
studenten ook om meer te shotten in matchsnelheid.
Mijn enkel is redelijk sterk aan het komen..
Vanmorgen al gaan fitnessen.. Upper & lower body gedaan. Ook hier is alles super,
maar nu probeer ik mijn basiskracht nog veel te verbeteren. En nu leg ik de nadruk
toch wel op het versterken van mijn benen (enkel) als blessurepreventie..
Vanavond nog wat gaan werken aan mijn shot..
Geen opmerkingen:
Een reactie posten